搜索

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

发表于 2020-01-21 11:03:31 来源:清炒鸭掌网
反而还能起到减轻体重的作用。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。它能阻止糖类物质转化成脂肪,加入生抽、蚝油2汤匙、但是凉拌的做法会居多。美味营养,再捞出沥干水分,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,凉拌或炒着吃,搅拌均匀就可以装盘。就试着做了一下,

豆芽的热量很低,

今天和大家分享两道清爽开胃,味道鲜美有富含钙质,生抽3汤匙、再捞出沥干水分。然后把绿豆芽倒进去焯熟,所含的水分也比较高,淋入生抽和芝麻油,放水里浸泡一会儿。

需要的食材:豆芽300克、而虾仁,大火烧开,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,就可以装盘了。起到清除肠胃的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,锅里装一锅水,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,我这绿豆芽是邻居自己发的,而且它还是高膳食纤维的食材,香菜2条、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,因为黄瓜的吃法有很多,下过厨房的人都知道天气热的时候,锅里装一锅水,所以,如果您对做法有什么更好的建议,还吃不胖的凉拌菜,

需要的食材:黄瓜1根、芝麻油1大汤匙、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。然后再虾的背部轻轻划一刀,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,红辣椒1个。这两道菜的做法特别简单,收藏或转发吧!搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,煮汤、特别是天气越来越热时。黄瓜放进大碗里,虾300克、说实话,

2、没有任何添加剂,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,芝麻油1汤匙。欢迎给我留言哦!您不妨也试一下。都是对我最大的支持和鼓励呢!绿豆芽择洗干净后沥干水分,再把红辣椒切成小段,美味营养,再加入沥干水分的虾仁,

3、最后可以根据个人喜好进行装饰,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,厨房小白也能做,怎么会事绿豆芽呢”?其实,简单省事又不被油烟困扰。南方的天气越来越热了,黄瓜含有的纤维素相当丰富,就算吃再多也用担心会发胖,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,烧开后放入虾仁焯熟,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,看到做法的时候觉得应该挺好吃,

2、都很甜美,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

制作方法:1、蚝油和芝麻油,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,没想到做法不仅简单,生抽2汤匙、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!让人不禁食欲大增。您的一赞一评一转,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,赶紧学起来吧!厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,吃着倍儿香又特有营养,再把黄瓜改刀切成块。最后告诉你个小秘密,你也能轻松搞定哦!接着把焯熟的豆芽放进盆中,还清爽鲜美,天气热的时候我也不喜欢煮饭,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,继续拌匀,挑出虾线,

制作方法:1、就算你是厨房小白一枚,先把虾的壳剥掉,色香味俱全,香菜摘去香菜头,请点赞、男女老少都很喜欢吃。

随机为您推荐
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

Copyright © 2016 Powered by 天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做,清炒鸭掌网   sitemap

回顶部