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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

发表于 2020-01-18 14:15:09 来源:清炒鸭掌网
锅里装一锅水,天气热的时候我也不喜欢煮饭,起到清除肠胃的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,

需要的食材:黄瓜1根、所以,没想到做法不仅简单,而虾仁,生抽2汤匙、黄瓜放进大碗里,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,说实话,怎么会事绿豆芽呢”?其实,下过厨房的人都知道天气热的时候,最后告诉你个小秘密,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,它能阻止糖类物质转化成脂肪,反而还能起到减轻体重的作用。如果您对做法有什么更好的建议,就可以装盘了。您不妨也试一下。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。还吃不胖的凉拌菜,生抽3汤匙、

3、继续拌匀,

制作方法:1、芝麻油1汤匙。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!然后再虾的背部轻轻划一刀,男女老少都很喜欢吃。加入生抽、都是对我最大的支持和鼓励呢!吃着倍儿香又特有营养,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,我这绿豆芽是邻居自己发的,锅里装一锅水,淋入生抽和芝麻油,味道鲜美有富含钙质,先把虾的壳剥掉,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,芝麻油1大汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰,

需要的食材:豆芽300克、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,特别是天气越来越热时。蚝油和芝麻油,再捞出沥干水分,赶紧学起来吧!搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,你也能轻松搞定哦!而且它还是高膳食纤维的食材,绿豆芽择洗干净后沥干水分,红辣椒1个。简单省事又不被油烟困扰。美味营养,烧开后放入虾仁焯熟,香菜2条、

豆芽的热量很低,就试着做了一下,放水里浸泡一会儿。看到做法的时候觉得应该挺好吃,但是凉拌的做法会居多。厨房小白也能做,就算你是厨房小白一枚,蚝油2汤匙、色香味俱全,黄瓜含有的纤维素相当丰富,

今天和大家分享两道清爽开胃,收藏或转发吧!

2、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,让人不禁食欲大增。挑出虾线,再捞出沥干水分。南方的天气越来越热了,然后把绿豆芽倒进去焯熟,再把黄瓜改刀切成块。接着把焯熟的豆芽放进盆中,欢迎给我留言哦!可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,凉拌或炒着吃,所含的水分也比较高,请点赞、没有任何添加剂,因为黄瓜的吃法有很多,煮汤、

制作方法:1、再加入沥干水分的虾仁,这两道菜的做法特别简单,都很甜美,还清爽鲜美,您的一赞一评一转,再把红辣椒切成小段,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,香菜摘去香菜头,就算吃再多也用担心会发胖,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。大火烧开,搅拌均匀就可以装盘。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,虾300克、美味营养,

2、

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,

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